那正確對待倒刺的方式是什麼呢？處理倒刺簡單來說就三步：軟化、剪掉、保濕。
1. 先用溫水將手部浸泡3~5分鐘，軟化皮膚。
2. 將指甲剪消毒後，沿著倒刺的根部修剪掉突出的倒刺。
3. 最後塗抹潤膚露進行手部保濕。
如果倒刺比較嚴重，出現發炎、化膿、紅腫等情況，建議儘早去醫院處理，不要拖到更嚴重的情況。
怎樣才能不長倒刺？
既然倒刺如此惱人，還可能發炎惡化，為什麼我們的手會長倒刺。比較流行的說法是缺維生素，不過，倒刺這事，跟維生素的關係還真不大。
目前並無任何醫學研究證據證明，甲周倒刺與營養缺乏或某些嚴重的身體疾病有直接的因果關係。
真正引發倒刺的是這些原因：
1. 環境乾燥：指甲周圍的皮膚組織缺乏皮脂腺和水分，遇上乾燥的秋冬季，皮膚更容易出現倒刺。
2. 皮膚乾燥：不合理的保濕和護理手部會導致皮膚乾燥，增加倒刺的發生。
3. 頻繁洗手：香皂、洗手液等鹼性清潔劑會進一步刺激皮膚乾燥，減少皮脂的保護。
4. 外部刺激：經常美甲、用酒精擦手、吃手等習慣會刺激倒刺的生成。
所以，想要不長倒刺，就要讓指甲周圍的皮膚保持濕潤，避免頻繁刺激。
指甲上的月牙、豎條和白點，也不是因為營養缺乏造成的。月牙是正常的指甲生長部位，每個人的月牙大小和數量是不同的，與健康無關。豎條和白點是常見的指甲表面狀況，與營養缺乏無關。
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